A kondiparkokban elérhető eszközök nagyon változatosak, és számos lehetőséget kínálnak az edzésre. A parkokban gyakran találhatóak olyan eszközök, mint a futópadok, elliptikus gépek, biciklik, lépcsők, létrafutók és más mozgásformákat elősegítő eszközök. (tovább…)

A street workout parkban történő testmozgás magába foglalja a saját testsúly használatát az edzéshez. A következő sorokban szeretnénk néhány okról beszélni, amiért érdemes elkezdeni ezt a fajta testmozgást egy olyan szabadtéri környezetben, mint a street workout park. (tovább…)